Симптом черный жидкий стул

Симптом черный жидкий стул thumbnail

Черный жидкий стул у взрослого бывает из-за приема некоторых продуктов питания, пищевых добавок, лекарственных препаратов.

Однако он может быть связан с наличием крови в каловых массах. Надо знать о заболеваниях, вызывающих кровотечение в желудочно-кишечном тракте. Некоторые из них требуют хирургического вмешательства.

Когда появляется черный понос, любой человек волнуется. Ведь такой симптом указывает на болезнь. Существует много причин черной диареи. Иногда она возникает после употребления окрашивающих продуктов. Однако не исключается кровотечение из органов пищеварения.

Причины черного стула

При заболеваниях желудка и кишечника изменяется форма, цвет и запах фекалий. Черный кал сигнализирует о кровотечении из органов пищеварения.

Причиной являются разные заболевания:

  • варикоз пищевода;
  • полипы в желудке и кишечнике;
  • язвенная болезнь;
  • опухоли желудка;
  • некоторые кишечные инфекции сопровождаются черным калом и повышенной температурой;
  • дивертикул желудка;
  • язвенный колит;
  • воспаление двенадцатиперстной кишки;
  • эрозии оболочек желудка.

Черный стул появляется при кровотечениях из верхнего отдела системы пищеварения. Темные испражнения образуются при смешении крови с соляной кислотой желудочного содержимого.

При геморрое фекалии могут разорвать растянутую вену, что служит причиной появления красного поноса у человека, примеси к калу алой крови.

В случае возникновения черного кала необходимо как можно быстрее пойти к врачу. Для уточнения причины проводится фиброгастродуоденоскопия (ФГДС) или колоноскопия.

Физиологические

Однако сразу не надо впадать в панику. Окраска кала может меняться вследствие употребления некоторых продуктов или лекарств. Изменение цвета стула по этим причинам считается физиологическим. Перед визитом к доктору вспомните, что вы ели вчера и какие принимали таблетки.

Питание

Если вы увидели у себя черный кал, наиболее вероятная причина — съеденная накануне пища. Стул темного цвета появляется при переваривании некоторых продуктов питания:

  • свеклы;
  • колбасы с кровью;
  • ягод черного цвета – смородины, черники, ежевики;
  • помидоров и томатного сока;
  • красного вина;
  • слабо прожаренных стейков, содержащих кровь;
  • чернослива и сухофруктов;
  • черного винограда;
  • печени.

Появление коричневого поноса может быть вызвано приемом чернослива, нескольких чашек кофе, бананов. Таким же свойством обладают каши на воде. После исключения из меню этих продуктов цвет кала восстанавливается.

Жидкий темный стул у взрослого появляется после употребления сырой воды во время отдыха на море. Это так называемая диарея путешественников.

Алкоголь

Люди, часто употребляющие алкоголь, замечают у себя чёрный стул сразу или через 2 часа после очередной дозы. Черный кал при отравлении спиртом наблюдается в таких случаях:

  • После употребления красного вина окраска стула обусловлена соединениями соляной кислоты желудочного сока с железом, находящимся в виноградном соке. В этом случае темный кал – вариант нормы.
  • Жидкий стул у взрослого черного цвета после приема других крепких напитков всегда говорит о кровотечении из желудка или кишечника. Алкоголь провоцирует обострение серьезных заболеваний пищеварительной системы.

Это может быть рефлюксная болезнь, эрозивный гастрит. Атрофированные истонченные оболочки пищевода, желудка при наличии синдрома Маллори-Вейса легко травмируются пищей. При обильном кровотечении фекалии приобретают цвет дегтя.

Медикаменты

Другой причиной жидкого стула у взрослого темного цвета служит прием лекарств:

  • Активированный уголь во время прохождения по кишечнику окрашивает фекалии в черный цвет. Такое явление продолжается несколько дней, после чего проходит само по себе.
  • Аспирин, препараты с Ибупрофеном и антибиотики при длительном курсе изменяют окрас испражнений.
  • Медикаменты, содержащие железо, реагируют с HCl в период лечения анемии.
  • Препараты висмута, используемые в терапии язвы желудка.
  • Комплексы витаминов, содержащие чернику или железо.

Если цвет кала изменился после приема пищи или таблеток, его запах обычно не меняется. После окончания лечения испражнения принимают первоначальный цвет.

Черная диарея при заболеваниях

Если возникают черные испражнения с одновременным повышением температуры, это может быть признаком острой кишечной инфекции. Летом традиционны вспышки “кишечного гриппа”, вызванного ротавирусом. После заражения появляется боль в животе, частая рвота, а также коричневый жидкий стул у взрослого.

Кроме проглатывания морской или пресной воды, отравление происходит через загрязненную пищу или руки, Поэтому врачи не рекомендуют питаться на пляже, где кишат микробы.

Гнилостная диспепсия

Понос серого цвета у взрослого – признак гнилостной диспепсии. Болезнь возникает по причине нарушения секреторной функции желудка. Снижение кислотности приводит к заселению кишечника патогенной микрофлорой. Пища перерабатывается не полностью. Это и приводит к образованию чрезмерного количества газов, болям в животе.

Язвенный колит

Воспаление толстого кишечника также сопровождается поносом серого цвета. Заболевание характеризуется продукцией излишков сероводорода и метилмеркаптана. Колит проявляется метеоризмом, спазмами в животе, выделением слизи и примесей крови со стулом.

Аппендицит

Острое воспаление червеобразного отростка – аппендицит – часто возникает ночью или под утро. Кроме боли, появляется понос или запор. В летнее время люди склонны думать, что симптомы вызваны чрезмерным употреблением фруктов.

Рак желудка

Черный понос у взрослого появляется при раке желудка. Сначала болезнь протекает без выраженной симптоматики. По мере прогрессирования онкологии наблюдается тошнота, слюнотечение, постоянные ноющие боли в эпигастрии. В случае кровотечения отмечается вялость, снижение веса, жидкий темный стул.

Симптомы жидкого стула черного цвета

У людей с проблемами желудка и кишечника возникают симптомы:

  • изжога;
  • рвота с примесью крови;
  • чувство тошноты;
  • боли в эпигастрии или вокруг пупка.

При открывшемся обильном кровотечении появляется слабость, одышка, учащается сердцебиение. Если человеку не оказана помощь, после потери 1 литра крови снижается артериальное давление, появляется головокружение, жажда, выступает холодный пот. В глазах мелькают мушки.

При таких признаках необходимо вызвать бригаду врачей.

Первая помощь при черном поносе

До приезда врачей необходимые меры:

  1. Принять горизонтальное положение и приподнять ноги, чтобы кровь притекала к головному мозгу.
  2. Положить на живот бутыль с холодной водой.
  3. Глотать кубики льда.

Кроме этого, можно пить холодную воду. Если дома есть Дицинон, можно принять одну таблетку.

Сразу после поступления в хирургическое отделение проводится лечебное зондирование и промывание желудка. Затем осуществляется экстренное эндоскопическое исследование. Это необходимо для установления источника кровотечения.

Читайте также:  Жидкий стул с кровью у британской кошки

Объем мероприятий при поносе черной водой зависит от заболевания. Кровотечение останавливается коагуляцией поврежденного сосуда. При массивной кровопотере лечить пациента приходится хирургическим путем.

 Медикаменты

Одновременно проводится лекарственная терапия:

  1. Раствор Викасола, Дицинона, хлористого кальция внутривенно.
  2. Для восстановления объема циркулирующей жидкости проводятся инфузии физиологического раствора через подключичную вену.
  3. Возможно переливание крови.

Вливание растворов контролируется соответствующими исследованиями крови.

Народные рецепты

Пользоваться народными способами можно только после выявления причины кровотечения. По согласованию с врачом применяется картофельный крахмал. Размешайте 1 ст. л. в небольшом количестве воды. Принимайте взвесь по столовой ложке трижды в день.

Целебными свойствами обладают ягоды сушеной ежевики. Для получения снадобья 1 ст. л. плодов заварите кипятком и настаивайте в термосе 2 часа. Пейте по стакану трижды в сутки.

При черном стуле пользу принесут плоды черники. Отварите за 10 минут 1 ст. л. ягод в половине литра воды. Принимайте по столовой ложке перед завтраком, обедом и ужином.

Диета после отравления

Лечебное питание назначается в зависимости от причины поноса темного цвета. Соблюдая щадящую диету после алкогольного отравления, вы поможете себе быстро восстановиться. Основа питания:

  • сбалансированный рацион с достаточным количеством белков и ограничением жиров;
  • в первый день рекомендуется слабосоленая рисовая каша, она всасывает и выводит токсины и газы из кишечника, восстанавливает витамины группы B;
  • предпочтительна пища тушеная, вареная, запеченная, приготовленная на пару;
  • питание частое, небольшими порциями;
  • блюда не должны быть слишком горячими или холодными;
  • при темном поносе у взрослого рекомендуются отвары черники, смородины, шиповника;
  • исключите свежие овощи и фрукты на несколько дней;
  • не употребляйте копчености, маринады, жирную и жареную пищу.

Расширить меню можно после устранения боли в животе, нормализации стула. Через несколько дней можно принимать кефир, простоквашу для восстановления полезной микрофлоры кишечника. Прием алкоголя исключается.

Профилактика

Главная профилактика желудочно-кишечного кровотечения заключается в лечении основного заболевания. Если человек знает свою болезнь, надо регулярно посещать лечащего врача.

Избежать черного поноса можно только своевременным лечением имеющихся заболеваний. Никакие меры не помогут, если человек будет продолжать употреблять алкоголь.

Источник

Черный жидкий стул становится знаком для тревоги, который нельзя оставлять без внимания. Причинами такого явления могут быть совершенно безобидные факторы, к примеру, применение определенных препаратов, которые влияют на цвет кала, или продуктов, которые способны окрашивать. К более серьезным причинам относят внутреннее кровотечение, что является весьма опасным признаком. Жидкий черный стул, который появился после перелома крупных костей в организме, а также после кровотечения, является поводом для срочной госпитализации.

Понос черный

Физиологические причины появления поноса черного цвета

В нормальном состоянии цвет каловых масс имеет различные разновидности коричневого. Оттенок в данном случае зависит от желчи, которая после того, как проходит через кишечник, становится коричневого цвета.

Смена цвета, в том числе и появление черного поноса, свидетельствует о наличии отклонений в функционировании органов пищеварительного тракта. Также на цвет каловых масс влияет меню пациента. Понос черного цвета у взрослого человека может появиться вследствие употребления в пищу продуктов, способствующих окрашиванию, в числе которых черника, черная смородина, чернослив, свекла и кровяная колбаса. Особенно осторожно следует относиться к черносливу, поскольку при большом количестве он вызывает появление черной диареи. Порой наблюдается кал с черными точками. В данном случае в каловых массах просто наблюдаются кусочки непереваренной пищи, что никакой опасности в себе не несет.

Также черный понос у взрослого человека может появиться в результате использования активированного угля. Само собой, сам препарат не вызывает появление поноса, однако, если диарея уже началась, а пациент принял активированный уголь, чтобы избавиться от токсических веществ, цвет каловых масс может стать более темным. Активированный уголь обладает особенным свойством. Он не всасывается в кровь и стенки органов, а, наоборот, впитывает в себя все вредные и токсические вещества, а затем выходит из организма вместе с каловыми массами.

Понос темного цвета, который появился по физиологическим причинам, является безопасным для организма человека. В данном случае не требуется прибегать к какому-то определенному лечению. Достаточно всего лишь поменять продукты в меню или отказаться от использования некоторых препаратов. Данные меры помогут нормализоваться пищеварительному процессу, благодаря чему стул снова станет нормальным.

В редких случаях причины физиологического характера могут нести в себе опасность. К примеру, длительное применение аспирина, который также вызывает черный кал, может привести к нарушению работы кровеносных сосудов. Слишком долгое использование аспирина грозит появлением внутреннего кровотечения на фоне неправильной работы сосудистой системы.

Черный кал физиологического происхождения, как правило, довольно быстро проходит. Если же кал черного цвета сохраняется на протяжении нескольких дней, следует обратиться к врачу, вероятно, что причина данного явления не в физиологии, а в патологическом процессе. В данном случае необходимо пройти полное обследование, чтобы выяснить причину недуга.

Важно! Жидкий кал в любом случае является признаком нарушенной работы пищеварительного тракта. В сочетании с изменением цвета каловых масс признак является довольно опасным, поэтому лучше обратиться за помощью к специалисту, особенно, если диарея длится более трех дней, либо возникает с определенной периодичностью.

Заболевания, которые могут повлиять на цвет каловых масс

Причиной черного поноса при отсутствии физиологических предпосылок является кровотечение внутренних органов. Стул черного цвета говорит о том, что кровотечение у пациента наблюдается именно в верхней части пищеварительного тракта. К данному отделу относят пищевод, желудок и двенадцатиперстную кишку. При этом, до того, как кровь попадет в каловые массы, она смешивается с желудочным соком и желчью. Благодаря данному процессу полностью меняется цвет стула, а не просто появляются кровяные включения.

Кровотечение в органах ЖКТ могут вызвать различные заболевания. Определить их можно только с помощью ряда специальных обследований. Наиболее распространенными причинами внутреннего кровотечения являются:

  • Язва желудка. Данное заболевание характеризуется повреждением и воспалением слизистой оболочки желудка. Вследствие воспалительного процесса любой продукт, способствующий выделению соляной кислоты, может вызвать кровотечение. Кроме того, такой же эффект оказывают некоторые лекарственные средства. Также причиной обострения язвы и кровотечения часто становятся бактерии хеликобактер пилори, уровень которых может увеличиваться под воздействием различных факторов, и сильный стресс. Черный кал – не единственный признак в данном случае, также у пациента может наблюдаться рвота и сильные боли.
  • Гастрит. Такое заболевание имеет различные формы. Эрозивный или смешанный виды часто приводят к появлению внутреннего кровотечения.
  • Рак желудка. Это наиболее страшная причина, по которой возникает кровотечение. Черный жидкий стул у взрослого человека в данном случае вызван наличием опухоли. К сожалению, появление такого признака говорит о том, что болезнь уже находится в прогрессирующей стадии. Бороться с раком желудка довольно сложно, данное заболевание является одним из наиболее опасных.
  • Варикозное расширение вен в области пищевода. В данном случае редко возникает понос, но каловые массы окрашиваются в черный цвет из-за повреждения тонких стенок сосудов и попадания крови в желудок.
  • Полипы относятся к категории доброкачественных новообразований. Однако, опасны они не только появлением кровотечений, но и возможностью переходить со временем в злокачественные опухоли.
Читайте также:  Жидкий стул у грудничка на смешанном

Черный кал из-за алкоголя

Порой пациенты отмечают у себя черный понос после алкоголя. Данный симптом говорит о слишком большом количестве выпитых алкогольных напитков, причем, по всей видимости, невысокого качества. Смена цвета каловых масс происходит из-за того, что организм не может перерабатывать все токсические вещества и не успевает их выводить наружу. Лечение такого недуга возможно в домашних условиях, однако, если недомогание затягивается, а алкоголь никак не покидает организм, следует все-таки обратиться за помощью к специалисту. Понос после алкоголя может быть со сменой цвета или без нее, в любом случае нужно пить как можно больше жидкости и пытаться очистить организм.

Черный кал при беременности

Многих женщин интересует, почему понос появляется в период беременности. Кроме того, также часто беспокоит и черный понос при беременности. Данные признаки не обязательно являются симптомами заболеваний. Стул при беременности может изменяться на фоне гормональных перемен в организме. Изменение уровня прогестерона сильно влияет абсолютно на все органы женщины, в том числе и на пищеварительный тракт. Поэтому ничего удивительного нет в том, что организм будущей мамы начнет совершенно по-другому реагировать на привычные продукты.

Кроме того, при беременности черный кал может появиться и вследствие употребления определенных продуктов или лекарственных средств. Следует беспокоиться в том случае, если черный кал сохраняется более трех суток, и, если при этом женщина отмечает у себя и другие симптомы.

Обратите внимание! Тревожными знаками являются: наличие болей в животе или желудке, тошнота и рвота, общая усталость организма, холодный пот и бледность. В этом случае нужно срочно обратиться к врачу.

Как правило, гинеколог объясняет будущим мамам, что в этом положении вполне возможны изменения цвета кала, поэтому паниковать ни в коем случае не стоит. Однако, и не обращать внимание на такие признаки тоже нельзя, будущая мама должна быть внимательна к своему здоровью.

Источник

Состав каловых масс может рассказать о многих вещах, которые происходят в организме взрослых людей. Большую роль играет консистенция, запах и цвет испражнений. Черный понос может проявиться у любого человека. Понос вызывает беспокойства и дискомфорт. А тёмно-коричневый или даже чёрный понос у взрослого заставляет сильно насторожиться, поскольку это может указывать на наличие серьёзных проблем. Причины черного поноса могут быть совершенно безобидны (вчера пришлось выпить активированный уголь), однако зачастую черный понос появляется из-за опасных факторов, например, внутреннего кровотечения.

Проблемы в организме, провоцирующие чёрный понос

Если у взрослого человека понос черного цвета носит постоянный характер, то необходимо посетить врача для диагностики. Пациент должен рассказать медикам о сопутствующих симптомах и пройти необходимые тесты, сдать анализы. Только после постановки диагноза врач сможет назначить терапию.

Причины, провоцирующие чёрный понос, могут быть различными. К наиболее частым причинам черного поноса относятся:

  • внутренние кровотечения;
  • гистоплазмоз (патология Дарлинга) – инфекционная болезнь, вызванная грибками;
  • наличие новообразований в двенадцатиперстной кишке или желудке;
  • гепатит;
  • полипы в желудке, кишечнике;
  • кровотечение из сосудов пищевода;
  • гастрит;
  • болезнь Крона – хроническое заболевание ЖКТ воспалительного характера;
  • эзофагит.

Людям с наличием язвенной болезни следует с большим вниманием относиться ко всем изменениям кала, особенно если наблюдается его потемнение в черный цвет. Такое состояние может возникнуть при эрозии стенок сосудов желудка и 12-перстной кишки.

Причины возникновения чёрного поноса у взрослого не всегда являются следствием заболеваний. Такое состояние возможно в следующих случаях:

  • употребление свёклы или других продуктов, способствующих окрашиванию каловых масс в черный цвет;
  • строгая диета;
  • злоупотребление алкоголем;
  • приём витаминов.

Приём некоторых медицинских препаратов, например, активированного угля, Де-Нола, Актиферрина вызывает этот симптом.

Самостоятельная диагностика и сопутствующие симптомы

При возникновении черного поноса не всегда стоит бить тревогу. Надо задуматься, что могло вызвать черный понос. Зачастую такое неприятное явление сопровождается другими симптомами, наличие которых должно вызвать у взрослого человека беспокойство. Среди этих признаков выделяются:

  • высокая температура;
  • озноб;
  • кровяные выделения в фекалиях;
  • тошнота, рвота;
  • болевой синдром в животе;
  • слабость;
  • спутанное сознание
  • слизистые прожилки в кале.

Температура может достигать как 37,5 °C, так и более высоких показателей. При возникновении рвоты, консистенция которой похожа на кофейную гущу, необходимо срочно вызывать бригаду скорой помощи. То же самое следует сделать в случае наличия кровяных и слизистых выделений в фекалиях.

Существуют некоторые признаки наличия внутреннего кровотечения, при возникновении которых нельзя затягивать с вызовом врачебной бригады, к ним относятся:

  1. Общая слабость, чрезмерная сонливость. У человека может темнеть в глазах.
  2. Головокружения, проявление холодного пота, потеря координации и даже сознания.
  3. Сухость во рту. Пациента мучает жажда, а желание к мочеиспусканию пропадает.
  4. Одышка и рвота с кровяными вкраплениями. Руки, ноги и лицо могут синеть.

При таких симптомах до приезда медицинских работников не следует двигаться и говорить. Больного необходимо уложить, открыть окно и освободить от сдавливающей грудь одежды.

Обзор медикаментов от чёрного поноса

Самостоятельно лечить черный понос можно, если понос длится не больше двух дней, а также не имеет сопутствующих симптомов.

Эффективными и безопасными средствами при лечении черного поноса являются:

  1. Регидрон. Он принимается в течение всего дня. Один пакетик препарата разводится в литре воды. Лекарство помогает восстановить баланс жидкости и соли.
  2. Полисорб. Он эффективен при кишечных инфекциях, гепатите, отравлениях. Однако следует знать, что препарат нельзя принимать в случае кровотечений в ЖКТ.
  3. Смекта. Этот сорбент избавляет от поноса и снижает признаки интоксикации.
  4. Энтерол. Содержит бифидобактерии, которые способствуют нормализации функционирования кишечника и устранению поноса.

Если у человека чёрный или тёмно-коричневый понос проявляется на протяжении нескольких дней, то ему назначают проведение анализа кала. После постановки диагноза могут назначить следующие препараты:

  1. Сульфаналамиды. Применяют в случаях наличия инфекции (Фталазол).
  2. Нитрофураны (Фуразолидон).
  3. Антибиотики (Левомицетин, Тетрациклин).
  4. Энтеросорбенты. Помогают вывести токсины из организма (активированный уголь или Смекта).
  5. Противомикробные лекарства. К ним относятся Стопдиар, Энтерофурил и Интетрикс.
  6. Спазмолитики. Применяются при наличии болей и вздутия живота (Папаверин, Но-шпа).
  7. Противовирусные средства. Восстанавливают баланс соли и воды. Чаще всего используют Регидрон.

При черном поносе с выделением воды антибиотики применяются в очень редких случаях.

Лечение черного поноса должно быть комплексным. Кроме правильного подбора медицинских препаратов пациент должен соблюдать диету. Врачи также рекомендуют некоторые народные средства для достижения более быстрых результатов терапии.

Народные методы лечения

Народные средства медицины при черном поносе используют ещё с давних времён. Они применяются в качестве дополнения к основной терапии и помогают ускорить процесс восстановления органов ЖКТ в домашних условиях. Различные травы, отвары, чаи и настойки способствуют устранению признаков черного поноса и восстановлению баланса соли, воды. Среди таких средств наиболее популярными считаются:

  1. Перец горошком. Этот продукт, применяемый в качестве приправы, издавна используют для избавления от поноса. Взрослым рекомендуется съесть 10 – 13 горошин, чтобы восстановить консистенцию стула. Ребёнку будет достаточно пяти – шести штук. При сильном расстройстве это лучше сделать перед сном. Утром все признаки диареи пройдут. Перец не надо разжёвывать. Его следует проглотить как таблетку, запив жидкостью.
  2. Кора дуба. Она используется при длительной диарее. Для приготовления отвара понадобится 300 мл воды и щепотка измельчённой коры. Ингредиенты смешиваются и ставятся на огонь. После закипания смесь остаётся на газе около десяти минут. Ёмкость не накрывается крышкой. Необходимо, чтобы испарилось примерно 100 мл жидкости. Принимать такой отвар надо трижды в день по одной ложке.
  3. Черёмуха. Используется и кора, и ягоды растения в равных пропорциях. Ложка этих смешанных ингредиентов заливается стаканом кипятка. Жидкость проваривается на водяной бане в течение 20 минут. Выпивать средство надо по половине стакана дважды в день.
  4. Картофельный крахмал. Ложка этого ингредиента перемешивается в стакане некипячёной воды и выпивается залпом. Этот рецепт помогает далеко не всем. Отзывы о его применении совершенно разные: некоторым становилось намного легче, другим средство совсем не помогало. Если после первого применения не наступило эффекта, то не следует больше пить такое домашнее лекарство.
  5. Гранатовые корки. Две ложки высушенных и измельчённых корок заливаются стаканом кипятка, провариваются полчаса и процеживаются. Пить надо только жидкость, делают это до еды по 300 мл.
  6. Шалфей. 50 грамм сухих листьев растения заливается 0,5 л кипятка. Настоять средство надо в течение часа, процедить, а затем добавить 500 грамм красного вина (желательно сухого). Каждые два часа следует выпивать по 150 мл этого средства.
  7. Сок рябины. Такое средство помогает только в случае использования натурального сока. Его необходимо выпивать по одной стопке (50 грамм) дважды в день. После сока нельзя есть в течение получаса.
  8. Ореховые перегородки. Они берутся в количестве одной ложки и заливаются кипятком (0,5 л). Настаивается средство 20 минут, затем процеживается. Пить такую жидкость следует по утрам в количестве 150 мл.

В целях борьбы с обезвоживанием, вызываемым длительным черным поносом, рекомендуется сделать следующий раствор: в одном литре кипячёной воды смешивается 2 грамма пищевой соды, 10 грамм соли и в два раза больше сахара. Такой напиток пьётся каждые полчаса по четверти стакана.

Питание для восстановления стула

При возникновении тёмно-коричневого или чёрного поноса следует соблюдать специальную диету. Принципы питания заключаются в отказе от употребления:

  • жирных, копчёных, жареных блюд;
  • газированных напитков, алкоголя и кофе;
  • молочных продуктов;
  • сырых овощей, фруктов;
  • полуфабрикатов;
  • сладостей;
  • соусов, кетчупов, майонеза.

При сильном расстройстве рекомендуют не есть ничего кроме варёных блюд. Постараться обойтись только рисом и яйцом. Можно также добавить в рацион куриное филе и сухари, приготовленные самостоятельно из белого батона. Блюда разрешается сильно подсаливать, поскольку это поможет удержать жидкость в организме и не допустить обезвоживания. Рекомендуется есть супы на слабом курином или говяжьем бульоне.

Каши следует готовить только на воде и сильно разваривать, чтобы не раздражать кишечник. В качестве напитков можно использовать не только слабые чаи, но и не концентрированные компоты, приготовленные из сухофруктов. При этом в них должно присутствовать минимум сахара.

Источник